Oefentherapie Mensendieck

Ik voel me weer beter

Ondervindt u problemen in het dagelijks leven?
Door houdingsproblemen & beweegproblemen?

Oefentherapie Mensendieck helpt!

Klachten

  • Klachten‌ ‌door‌ ‌afwijking‌ ‌in‌ ‌houdings-,‌ ‌en‌ ‌bewegingsapparaat,‌ ‌zoals‌ ‌rug-,‌ ‌nek-,‌ ‌bekken-‌ ‌en‌ ‌schouderklachten.‌‌
  • Klachten‌ ‌tijdens‌ ‌dagelijkse‌ ‌levensverrichtingen,‌ ‌
  • Klachten‌ ‌als‌ ‌gevolg‌ ‌van‌ ‌een‌ ‌orthopedische‌ ‌aandoening‌
    ‌(‌‌houdingsanomalieën,‌ ‌groei-stoornissen,‌ ‌degeneratieve‌ ‌afwijkingen,‌ ‌hypermobiliteit,‌ ‌scoliose,‌ ‌kyfose).‌ ‌
  • Klachten‌ ‌als‌ ‌gevolg‌ ‌van‌ ‌een‌ ‌reumatische‌ ‌aandoening (reumatoïde‌ ‌artritis,‌ ‌ziekte‌ ‌van‌ ‌Bechterew)‌.

  • Klachten‌ ‌als‌ ‌gevolg‌ ‌van‌ ‌een‌ ‌neurologische‌ ‌aandoening‌                  ‌(‌Parkinson,‌ ‌MS,‌ ‌CVA,‌ ‌spierziekten).‌ ‌
  • Bewegingsangst.‌ ‌
  • Pijnlijke‌ ‌spieren‌ ‌/‌ ‌gewrichten.‌ ‌

Behandeling

  • Ontspannings-,‌ ‌/‌ ‌ademhalingsoefeningen.‌ ‌
  • Bewustwording.‌ ‌
  • Mobiliserende‌ ‌en‌ ‌stabiliserende‌ ‌oefeningen.‌ ‌
  • Spierversterkende‌ ‌oefeningen‌ ‌
  • Oefeningen‌ ‌gericht‌ ‌op‌ ‌het‌ ‌verbeteren‌ ‌van‌ ‌de‌ ‌conditie‌. ‌
  • Advies‌ ‌over‌ ‌houding‌ ‌en‌ ‌gezond‌ ‌bewegingspatroon.‌ ‌ ‌
  • Functioneel,‌ ‌ADL‌ ‌oefenen,‌ ‌zodat‌ ‌u‌ ‌zelf‌ ‌uw‌ ‌klacht‌ ‌kan‌ ‌voorkomen‌ ‌/‌ ‌verminderen‌ ‌.

Resultaat

  • Meer‌ ‌inzicht‌ ‌in‌ ‌het‌ ‌lichaam‌.
  • ‌Zelfredzaamheid‌ ‌bevorderd.‌ ‌
  • Herstelde‌ ‌balans‌ ‌tussen‌ ‌belasting‌ ‌en‌ ‌belastbaarheid.‌ ‌
  • Gezonder beweeggedrag en leefstijl.
  • Verminderde participatieproblemen in het dagelijks leven.
Voorkom langdurige klachten, maak een afspraak: Hoe eerder de behandeling start , hoe sneller u resultaat ervaart Geen verwijsbrief nodig. Wij controleren op het aantal behandelingen waarop u recht heeft.

Onze oefentherapeut Mensendieck

Katja Lasseur
Katja Lasseur
Oefentherapeut | Personal Trainer