Ondervindt u problemen in het dagelijks leven?
Door houdingsproblemen & beweegproblemen?
Oefentherapie Mensendieck helpt!
Klachten
- Klachten door afwijking in houdings-, en bewegingsapparaat, zoals rug-, nek-, bekken- en schouderklachten.
- Klachten tijdens dagelijkse levensverrichtingen,
- Klachten als gevolg van een orthopedische aandoening
(houdingsanomalieën, groei-stoornissen, degeneratieve afwijkingen, hypermobiliteit, scoliose, kyfose). -
Klachten als gevolg van een reumatische aandoening (reumatoïde artritis, ziekte van Bechterew).
- Klachten als gevolg van een neurologische aandoening (Parkinson, MS, CVA, spierziekten).
- Bewegingsangst.
-
Pijnlijke spieren / gewrichten.
Behandeling
- Ontspannings-, / ademhalingsoefeningen.
- Bewustwording.
- Mobiliserende en stabiliserende oefeningen.
- Spierversterkende oefeningen
- Oefeningen gericht op het verbeteren van de conditie.
- Advies over houding en gezond bewegingspatroon.
- Functioneel, ADL oefenen, zodat u zelf uw klacht kan voorkomen / verminderen .
Resultaat
- Meer inzicht in het lichaam.
- Zelfredzaamheid bevorderd.
- Herstelde balans tussen belasting en belastbaarheid.
- Gezonder beweeggedrag en leefstijl.
- Verminderde participatieproblemen in het dagelijks leven.
Voorkom langdurige klachten, maak een afspraak: Hoe eerder de behandeling start , hoe sneller u resultaat ervaart Geen verwijsbrief nodig. Wij controleren op het aantal behandelingen waarop u recht heeft.