Wilt u sterker worden en uw conditie verbeteren?

Boksen is een effectieve manier voor ouderen om in vorm te blijven. Het verbetert de conditie, het uithoudingsvermogen en kracht. En niet onbelangrijk het verlicht ook stress. Met onze bokstraining blijft u fit en gezond.

Komt u ook boksen?

Wilt u graag meedoen aan de boksles om meer conditie en kracht op te bouwen, en bovenal plezier te ervaren? Elke donderdag wordt de les gegeven in de trainingsruimte van VELO van 08:55-09:45 uur. De training duurt 50 minuten, waarvan u 30 minuten gaat boksen en 20 minuten besteedt aan oefeningen.

Als u komt in comfortabele kleding met uw sportschoenen aan, zorgen wij voor de bokshandschoenen. Let op! Er zijn maximaal 6 plaatsen beschikbaar, dus meld u tijdig aan.

Kosten €139,- per kwartaal.