Bent op leeftijd en wilt u sporten onder deskundige en persoonlijke begeleiding?
SeniorenFitness helpt!
SeniorenFitness
SeniorenFitness is een mooie combinatie tussen fysiotherapie en de sportschool. Het is geen onderdeel van een fysiotherapeutische behandeling. Wel kan het een uitstekend vervolg zijn op behandelingen die u heeft gekregen. Met SeniorenFitness kunt u namelijk in onze speciale oefenzaal met professionele trainingsapparaten werken aan uw gezondheid, belastbaarheid en conditie. SeniorenFitness is hetzelfde als FysioFitness, alleen speciaal voor ouderen.
U wordt begeleid door een fysiotherapeut met veel expertise. De therapeut voorziet u tijdens de training ook van persoonlijke adviezen.
Groepstraining met persoonlijke aandacht
SeniorenFitness vindt in groepsverband plaats. De grootte van de groep is maximaal vijf personen. Per keer maakt u een afspraak voor de volgende keer. Zo garanderen wij dat u de persoonlijke aandacht krijgt die u nodig heeft. Wij beschikken over een kleedruimte met kluisjes en een douche; de ruimte grenst aan de oefenzaal.
Klachten
- Behandeld aan een klacht.
- De draad van sporten willen oppakken, maar niet weten hoe.
- Sterker willen worden, maar niet weten hoe.
Behandeling
- Intake
- Conditietest
- Opstelling persoonlijk trainingsprogramma
- Training van 50 min.
- Warming-up, oefeningen op apparaten, grondoefeningen en cooling down
Resultaat
- Opbouwen van de sportieve belasting
- Verbetering conditie
- Voorkomen van blessures
- Verbetering gezondheid
Onze fysiotherapeuten
Kirsten is in 2018 afgestudeerd als fysiotherapeut aan de Hogeschool Rotterdam. Na haar studie heeft zij een cursus gedaan voor Medical Taping. Tijdens haar studie en werk heeft zij veel te maken gehad met ouderen, omdat hier mede een deel van haar interesse ligt. Binnen de praktijk werkt zij daarom nauw samen met de geriatrie fysiotherapeut door behandeltrajecten samen uit te voeren.
Kirsten is aanwezig op maandag, dinsdag, woensdag en vrijdag.
BIG nummer: 59925042804
In 2019 is Katja afgestudeerd als Oefentherapeut Mensendieck aan de Hogeschool van Amsterdam. Tijdens haar opleiding heeft ze een bijscholing tot Personal Trainer gevolgd. Haar visie is dat bewegen/sport voor iedereen leuk kan zijn, door samen op zoek gaan naar wat iemand enthousiast maakt en motiveert.
Tijdens haar opleiding en in het werkveld heeft ze te maken gehad met ouderen, mensen met neurologische klachten, mensen met houdingsgerelateerde klachten en sporters, waar ook haar interesse ligt.
Katja is aanwezig op maandag, woensdag, vrijdag, en zaterdag
KP nummer: 49105155593
Fysiotherapeut
Geriatriefysiotherapeut
Leon is in 1995 als fysiotherapeut afgestudeerd in Rotterdam. Sindsdien is hij werkzaam in de particuliere praktijk.
In 2017 is hij afgestudeerd als master Geriatriefysiotherapeut aan de SOMT. Hij is aangesloten bij het Parkinsonnet en het Claudicationet. Zijn doel is om mensen zo lang mogelijk op de been te houden. Hij behandelt zowel in de fysiotherapie praktijk als bij de mensen thuis.
Leon is aanwezig op maandag, dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag.
BIG nummer: 9044328404