Voor iedereen die wilt beginnen met hardlopen!

Heb je altijd al eens willen hardlopen, maar weet je niet waar te beginnen? Of ben je al een beetje gestart, maar loop je tegen blessures of andere obstakels aan? Kom oefenen tijdens de groepsles ‘hardlooptraining’!

Tijdens deze les:

Krijg je advies over de juiste hardloopschoenen en loopwijze van onze ervaren hardlooptrainer Marjolein. Ze helpt je graag de perfecte schoenen te vinden die passen bij jouw voeten en loopstijl. Ook leer je de juiste looptechniek aan, zodat je blessures kunt voorkomen en efficiënter kunt hardlopen.

Krijg je inzicht in jouw looppatroon!  Indien nodig maken we een aparte afspraak buiten de les om voor  een video-analyse. We filmen je terwijl je rent en analyseren je loophouding. Zo kunnen we zien waar je eventuele verbeteringen kunt aanbrengen.

Kun je al je vragen stellen over hardlopen, trainingsschema’s, blessures en meer. Marjolein heeft jarenlange ervaring als hardlooptrainer en beantwoordt graag al je vragen.

De ideale start voor iedereen die met hardlopen wil beginnen!

Of je nu een complete beginner bent of al wat ervaring hebt, op deze informatieavond leer je alles wat je moet weten om met plezier en succes te gaan hardlopen.

Kosten €10,70 per les (abonnement €139 per kwartaal).