Wil je afvallen en je leefstijl verbeteren?
Beweegkuur GLI bij fysiotherapie Wateringse Veld helpt
GLI (Gecombineerde Leefstijlinterventie)
GLI staat voor Gecombineerde Leefstijl-interventie. Dit is een programma waarbij je onder begeleiding van een multidisciplinair team werkt aan het verbeteren van je voeding, beweging en gedrag. Fysiotherapie is een belangrijk onderdeel van GLI, omdat onze therapeuten je kunnen helpen om:
- Veilig te bewegen: We stellen een persoonlijk bewegingsprogramma op dat aansluit bij jouw mogelijkheden en doelen.
- Pijn te verminderen: Overgewicht kan leiden tot klachten aan de gewrichten en spieren. Onze fysiotherapeuten kunnen je helpen om deze klachten te verminderen.
- Motivatie te behouden: We bieden je de steun en begeleiding die je nodig hebt om gemotiveerd te blijven.
Ontdek de Beweegkuur bij Fysiotherapie Oefentherapie en Ergotherapie Wateringse Veld
Wil je werken aan een gezonde levensstijl die écht bij je past? De Beweegkuur GLI is een tweejarig programma dat jou begeleidt op weg naar een vitaler leven. Onder leiding van onze leefstijlcoach Celine van Velsen, fysiotherapeut Marjolein Perfors en diëtist Annemieke de Bruijn van Vie leer je stapsgewijs gezonde gewoontes ontwikkelen, zonder de focus op afvallen.
- Leefstijlcoach: Creëer duurzame gedragsveranderingen.
- Fysiotherapeut: Bouw een beweegprogramma op maat.
- Diëtist: Ontdek de kracht van gezonde voeding.
Geniet van zowel persoonlijke begeleiding als groepssessies. Zet vandaag de eerste stap naar een gezondere toekomst!
Klachten
- Ik wil mijn gezondheid verbeteren.
-
Mijn overgewicht maakt mij moe & futloos.
-
Ik heb (kans op) diabetes 2 of hart- en vaatproblemen.
-
Ik wil afvallen.
Behandeling
- Beweegprogramma
- Advies over voeding
- Gedragsverandering
Resultaat
- Verantwoord afvallen.
- Verbeterde conditie
- Verminderde klachten.
- Verhoogd zelfvertrouwen.
Een GLI wordt onder voorwaarden vergoed uit het basispakket van de zorgverzekering. Dit basispakket is hetzelfde voor iedereen die in Nederland woont of werkt. Maar wie de zorg levert en waar de zorg wordt geleverd kan elke zorgverzekeraar zelf bepalen. Controleer voor vergoeding altijd de voorwaarden van uw polis van uw eigen zorgverzekeraar.
Onze fysiotherapeuten
Manon Freeke is in 2021 afgestudeerd aan de Hogeschool van Rotterdam als Psychosomatisch fysiotherapeut i.o.
Manon heeft zich de afgelopen jaren vooral ontwikkeld op het gebied van algemene fysiotherapie en heeft een breed scala aan klachten gezien. De kennis van Manon ligt vooral op de gebieden van stress- en pijn-educatie, hoofdpijn en spanningsklachten, chronische pijnklachten, bekkenpijn tijdens en na de zwangerschap en (terugkerende) gewrichtsklachten zoals schouderklachten, beenklachten en armklachten. Ze is ook kundig op het gebied van medical taping.
Manon is aanwezig op maandag, dinsdag, woensdag en donderdag.
BIGnummer: 99930353904
Daphne is in 1990 afgestudeerd als fysiotherapeut in Amsterdam. Daarnaast is ze geregistreerd manueel therapeut (SOMT) en gediplomeerd als fysiotherapeut bij spataderen rondom de zwangerschap. Sinds de opstart van Fysiotherapie Wateringse Veld in 2004 is zij verbonden als eigenaar aan de praktijk. Naast haar fysiotherapeutische, manueel-therapeutische en echo-werkzaamheden houdt zij zich met managementzaken van Fysiotherapie Wateringse Veld en het Gezondheidscentrum bezig.
Daphne is aanwezig op maandag, dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag.
BIG nummer: 19035141204
Linda is in 2023 afgestudeerd als ergotherapeut. Ze heeft een breed scala aan ervaring opgedaan, waaronder in de revalidatie en re-integratiebegeleiding. Haar passie heeft ze gevonden in het begeleiden van mensen die te maken hebben met een verstoorde balans in wat ze doen en wat ze kunnen (belasting en belastbaarheid) en/of het lastig vinden om hun grenzen te herkennen. Verder is alles op het gebied van weer aan het werk gaan en het blijven werken met een ziekte of beperking haar specialiteit. Dat iemand zo veel mogelijk kan doen wat voor diegene belangrijk is, is waar Linda zich voor inzet.
Linda is aanwezig op maandag, woensdag en vrijdag.
KP-nummer: 29108058290
Marijke is in 2003 afgestudeerd als fysiotherapeut in Rotterdam. Daarna heeft zij de Master Sportfysiotherapeut en de Master opleiding Orthopedische Manuele Therapie afgerond in Utrecht. Haar specialiteit ligt in de behandeling van sportblessures en de behandeling van klachten aan de wervelkolom en klachten die daarmee samenhangen. Zoals hoofd-, nek- en rugklachten evt. met uitstraling naar armen of benen. Verder is zij echografist.
Marijke is aanwezig op de dinsdag, donderdag en vrijdag.
BIG nummer: 79060340704
Wouter is in 2012 afgestudeerd als fysiotherapeut in Leiden. In 2019 is hij afgestudeerd als Master manueel therapeut aan de SOMT in Amersfoort. En heeft hij de bijscholing gevolgd voor Dry-needling. Naast het specialiseren en onderzoeken van wervelkolom(gerelateerd) klachten, heeft hij zich met name gespecialiseerd in het onderzoeken en behandelen van klachten aan de knie, sportletsels en peesklachten. Gedurende zijn studie heeft hij zelf op nationaal niveau gesport en (top)sporters als fysiotherapeut begeleid.
Wouter is aanwezig op maandag, dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag
BIG nummer: 59915798704
Martijn is sinds 2010 afgestudeerd als fysiotherapeut (HRO) en in 2014 afgestudeerd als Master in de manuele therapie (SOMT). Daarnaast is hij sinds 2016 gecertificeerd personal trainer. De combinatie van manueel therapeutische vaardigheden en uitgebreide sportkennis bieden veel handvatten in revalidatie/hersteltrajecten. Dit doet hij met veel enthousiasme. Zijn expertise ligt in zowel de wervelkolom als de ledematen. Martijn is zelf ook sportief ingesteld en heeft een sportverleden met voetbal, vechtsport, snowboarden en fitness/krachttraining.
Martijn werkt op maandag, woensdag, donderdag en vrijdag
BIG nummer: 89913076904
Nick is in 2017 als fysiotherapeut afgestudeerd in Heerlen en direct gestart met werken in de 1e lijn. In 2020 is hij afgestudeerd als geriatriefysiotherapeut aan Avans+ te Breda. Deze specialisatie richt zich op de ouder wordende mens met complexe problemen in het bewegend functioneren. Daarnaast heeft hij de nascholing valpreventie gedaan. Hij is aangesloten bij het NeuroNet Den Haag. Zijn doel is om mensen te helpen met belemmeringen in bewegen en zo hun autonomie te bevorderen. Het leukste aan zijn vak vindt hij het opbouwen van een band met mensen en echt iets kunnen betekenen voor een ander. Hij behandelt zowel in de fysiotherapie praktijk als bij de mensen thuis.
Nick is aanwezig op maandag, dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag.
BIG nummer: 69922917104
Bob is in 2017 afgestuurd als fysiotherapeut aan THIM van de Laan in Nieuwegein. In 2022 is hij afgestudeerd als Master sportfysiotherapeut aan de Hogeschool van Rotterdam. Tijdens zijn loopbaan heeft hij de bijscholing gevolgd en zich verdiept in de traumatologie. Naast het specialiseren heeft hij tijdens zijn opleidingen zich tevens verdiept in de chronische bewegingsinterventies, COPD en hartrevalidatie. Bob heeft als achtergrond het CIOS en is werkzaam geweest binnen de sport. Daarbij wilt hij zich verder ontwikkelen als een “Specialist in bewegen”.
Bob is aanwezig op dinsdag, woensdag, donderdag, vrijdag en zaterdag.
BIG-nummer: 29922452804
Rianne is in 2012 afgestudeerd als fysiotherapeut in Heerlen. In combinatie met universitaire vakken heeft zij in 2014 de Master opleiding Human Movement Sciences aan Maastricht Universiteit afgerond. Sinds 2015 is zij geregistreerd oedeemfysiotherapeut (Dr. Vodder Akademie). Na haar studies heeft zij bijscholing gevolgd voor Medical Taping en Lymf Taping, COPD en astma, perifeer arterieel vaatlijden, In balans (valpreventie) en oncologie. Rianne is aangesloten bij het Chronisch Zorgnet voor etalagebenen, COPD en COVID 19. Rianne begeleid vooral ouderen en mensen met chronische aandoeningen. Zij behandelt zowel in de fysiotherapie praktijk als bij de mensen thuis.
Rianne is aanwezig op maandag, dinsdag en donderdag
BIG-nummer: 19915921604
Robin is in 2006 afgestudeerd als fysiotherapeut in Breda. In 2011 is hij afgestudeerd als Master manueel therapeut aan de SOMT in Amersfoort. Met 12 jaar ervaring binnen het vak is hij gespecialiseerd in wervelkolomgerelateerde klachten zoals nek- en lage rugklachten, maar ook schouderklachten, kaakklachten, hoofdpijn, duizeligheid en peesproblemen zijn aandachtsgebieden van hem. Daarnaast is hij echografist en percutane electrolyse specialist. Hij kan bij slecht herstellende peesklachten onder echo controle de pees aanprikken met een naaldje en met lichte elektrische stroom behandelen. Dit om de pijn te verminderen.
Robin is aanwezig op dinsdag, woensdag en donderdag.
BIG nummer: 89065895404
Marjolein is fysiotherapeut en Master Orthopedische Manuele Therapeut . Na haar studies heeft ze de cursus Dry Needling, Mulligan, Pro-Bootcamptrainer, Aandacht voor de werkplek en Manuele Triggerpoint Therapie gedaan. Verder heeft Marjolein zich gespecialiseerd in kaakklachten en begeleidt mensen die klachten hebben gehouden na Covid 19 samen met de ergotherapeut. Sinds 2023 begeleidt Marjolein samen met haar hond mensen voor meer lichaamsbewustzijn wat helpt bij grenzen herkennen en aangeven.
Marjolein is aanwezig op dinsdag, woensdag, donderdag.
BIG nummer: 19920082104