Wilt u uw rug sterker maken?
Ons Core Stability programma helpt!
Core Stability
Uw behandelend therapeut leert u 1 op 1 aan, hoe u uw dwarse, diepe buikspieren moet aanspannen. Zodra dit u dit kunt, kunt u deelnemen aan het 6-weekse stabiliteitsprogramma.
Groepstraining met persoonlijke aandacht
U wordt begeleid door een fysiotherapeut met veel expertise. De therapeut voorziet u tijdens de training ook van persoonlijke adviezen. Deze training vindt in groepsverband plaats. De grootte van de groep is maximaal vijf personen. Per keer maakt u een afspraak voor de volgende keer. Zo garanderen wij dat u de persoonlijke aandacht krijgt die u nodig heeft. Wij beschikken over een kleedruimte met kluisjes en een douche; de ruimte grenst aan de oefenzaal.
Klachten
- Zwakke rug
- Slechte houding
Behandeling
- Persoonlijke training op het aanspannen van de dwarse, diepe buikspieren
- Training en op juiste staande houding
- Training en op juiste zithouding
- Training en bewustmaking op juiste werkhouding
Resultaat
- Zelfstandig in staat om conditie en spierkracht te onderhouden
- Verbetering van houding
- Bewustwording van belastbaarheid en draagkracht
Onze fysiotherapeut
Kirsten is fysiotherapeut en kinderfysiotherapeut i.o. Kirsten wil graag kinderen van 0-18 jaar plezier geven in sport en spel. “Alle kinderen verdienen een goede start en horen met plezier te spelen”, zegt Kirsten. “ Ik help daar graag een handje aan mee.”
Kirsten is aanwezig op maandag, woensdag en donderdag.
BIG nummer: 59925042804